乒乓球纳入体育中考可选项!西四环孩子开始正规化训练啦!国家级教练手把手教!

左手两面反胶,快攻结合弧圈打法,毕业于北京邮电大学。具有丰富的乒乓球教学经验及实战经验。

右手两面反胶,快攻结合弧圈打法,曾效力于山东省乒乓球队、重庆市乒乓球队。具有多年丰富的乒乓球教学经验及实战经验。

运动项目一般讲求“童子功”,乒乓球也不例外。随着乒乓球技术日趋细化,现代乒乓球启蒙教育也呈现低龄化趋势。

以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练,一般要从3.5-4岁开始,5岁后已经接受比较正规的系统训练了,这个时期培养的球感和手感是最佳的,是无与伦比的。

以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练,6-8岁为最佳时期。这时候的儿童,思想单纯无杂念,具备一定的接受能力和行为自制力,身体柔韧性处在最佳时期,意识和肌体能力可塑性强,是开发运动能力的黄金时段。

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